Despierta tus sentidos, transforma tu cuerpo… y tu conciencia

Despierta tus sentidos, transforma tu cuerpo… y tu conciencia

El yoga y la meditación son dos actividades potencialmente beneficiosas para el cuerpo y la mente. Por ello hoy quiero hablarte de una clase de yoga muy especial, el Lu Jong.   La unión del cuerpo [Lu] con el entrenamiento o formación [Jong] Lu Jong es una técnica de...